一份带有鲜明观点的 AI 工具使用指南
英文标题：An opinionated guide to which AI to use to do stuff
Ethan Mollick 的 AI 使用指南已从一年前以 ChatGPT、Claude、Gemini 等聊天模型为中心，转向以能够一次完成数小时人类工作量的 Agent 系统为重点。当前推荐涉及 o3、Claude 4 Opus、Gemini 2.5 Pro，以及 Deep Research 等替代模式。由于 Google 尚未在 Codex、ChatGPT Work 或 Claude Cowork 所属的 Agent 产品类别中推出成熟产品，Gemini 已从 Mollick 的清单中淡出。文章还解释了 ChatGPT Work、Codex、Claude Cowork 和 Claude Code 等模式的区别，并指出 ChatGPT 移动端 Work 模式可让 Code Interpreter 容器访问互联网。
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2026 年 7 月 27 日 - 链接博客
一份带有鲜明观点的 AI 工具使用指南。观察 Ethan Mollick 的这份指南如何随时间演变很有意思。
一年前，它仍然完全围绕聊天展开——ChatGPT、Claude、Gemini——其中 o3、Claude 4 Opus 和 Gemini 2.5 Pro 是推荐模型，Deep Research 则是一个实用的替代模式。
如今，它更多聚焦于 Agent 系统——“AI 能够一次完成相当于许多小时真实人类工作的任务”。
Gemini 已从 Ethan 的清单中淡出，因为 Google 仍未在 Codex/ChatGPT Work/Cowork 这一类别中建立成熟产品。Gemini Spark 尚待证明自己！
Ethan 对如何让 ChatGPT 或 Claude 获得一台可操作的计算机，提供了很有用的解释：
若要使用 AI 公司提供的计算机，在 ChatGPT 中你需要使用名为 ChatGPT Work 的模式，在 Claude 中则是 Cowork（很遗憾，这些命名不会变得更容易理解）。[...]
使用 AI 最强大的方式，是让它能够访问你的电脑。为此，你需要下载 ChatGPT 或 Claude 应用，并选择要使用的模式。ChatGPT 的两种 Agent 模式是 Work 和 Codex；Claude 的则是 Cowork 和 Code。这些名称之间没有任何能帮助你记忆其对应关系的映射。没错，它们与上文讨论的 Work 和 Cowork 模式使用相同名称，但实际运行方式不同；由于能够访问你的电脑，它们具备更多功能和能力。
我认为，移动设备上的 ChatGPT Work 与桌面应用内的 ChatGPT Work（后者实际上是套在 Codex 之上的一个不那么令人生畏的界面）之间的区别，极其不直观。
简而言之：如果你将移动端 ChatGPT 从“Chat”切换为“Work”模式，就会得到一个其 Code Interpreter 容器不再被限制访问互联网的版本！
English / 原文
27th July 2026 - Link Blog
An opinionated guide to which AI to use to do stuff. It's interesting watching the evolution of Ethan Mollick's guide over time.
A year ago it was still all about chat - ChatGPT, Claude, Gemini - with o3, Claude 4 Opus, and Gemini 2.5 Pro as the models and Deep Research as a useful alternative mode.
Today it's much more about agentic systems - "where the AI is capable of doing the equivalent of many hours of real human work in one go".
Gemini has fallen off Ethan's list, since Google still doesn’t have an established entry in the Codex/ChatGPT Work/Cowork category. Gemini Spark has yet to prove itself!
Ethan offers a useful explanation of the ways you can give ChatGPT or Claude a computer to use:
To use the computers provided by the AI companies, the mode you want is called ChatGPT Work in ChatGPT, and Cowork in Claude (the naming will not get less confusing, I am sorry to say). [...]
The most powerful way to use AI is to give it access to your computer. You do that by downloading the ChatGPT or Claude apps and picking a mode to use. ChatGPT's two agent modes are Work and Codex; Claude's are Cowork and Code. The names do not map onto each other in any way that will help you remember them. And yes, these use the same names as the Work and Cowork modes we discussed above, but operate differently, and have more features and capabilities because they can access your computer.
I think the difference between ChatGPT Work on a mobile device and ChatGPT Work inside the desktop app (where it's effectively a less intimidating skin on top of Codex) is spectacularly unintuitive.
Short version: if you flip ChatGPT mobile from "Chat" to "Work" mode you get a version where its Code Interpreter container is no longer restricted from accessing the internet!